こんにちは！

草加駅から徒歩１分、草加マルイ７階にある草加いすず歯科です。

１ミリリットルの唾液で口腔内の細菌を９０億個も取り除くことができると言われています！

ガムを噛むことで唾液の分泌が促進されるので、それだけで口腔内の洗浄が期待できますね

キシリトールやリカルデント配合のガムでしたら、天然素材の甘味料を使用しているので虫歯の原因になる酸をほとんど生み出しません！

歯石を付きにくくする効果もありますので、頻繁に噛んでいても安心です

また、ガムを噛むことで咀嚼力の衰えを予防したり、精神のバランスを整えるセロトニン神経を活性化させるともいわれています！

ガムに限らず咀嚼することは、口腔内の洗浄だけでなく全身を活性化させますので、よく噛んで物を食べることは大切ですね

もちろん噛むためには健康な歯が必要です！

よく噛める歯を維持するために、定期的な歯科検診を受けましょう