こんにちは、草加駅徒歩１分・マルイ７階にある

草加いすず歯科クリニックです

人のお口の中には300〜400種類の菌が生息していると言われています。

その中の菌の中で虫歯を作る菌がいます。

その菌がみなさんもよく耳にするミュータンス菌です。

ミュータンス菌は、だ液から感染します。

幼い頃保護者の方などから口移しで食べ物を食べたり、

同じお箸や、スプーンなどを使用したりしたことで感染してしまうのです。

このミュータンス菌がお口の中に一度入り込むと完全に取り除くことはできません。

ミュータンス菌は酸を作り出し歯を溶かしていきます。

ミュータンス菌を減らす方法の一つとして

キシリトールには長期間の使用によりミュータンス菌の働きを弱めるという効果があります。

キシリトールの効果を高めるには、食べ方も大切です。

キシリトールはお口の中に入れるタイミングは、食事やおやつのあと、さらに寝る前も効果的です

キシリトールは続けることで、ミュータンス菌の繁殖力を弱めて、虫歯になりにくいお口にもなっていきます

キシリトール入りの商品は、スーパーやコンビニやドラッグストアなど様々なところで販売されていおり、

キシリトール入りの商品と言っても色々と商品があるのでどれがいいの？と思われる方もいるかもしれません。

そこで、選ぶときの注意としてはキシリトールを５０％以上含んでいる商品

でないとミュータンス菌の活動を弱める効果は期待できません

スーパーやコンビニなどで販売されている商品は、

キシリトールが３０～７０％の物が多いので確認してから購入するのをオススメします。

 そしてキシリトールが含まれている商品でも、

他の糖類が含まれていると意味がないのでシュガーレスまたは糖類０ｇの商品を選ぶようにしましょう

今ではキシリトール入りのチョコレートなども

出てきていますので甘いものが好きだけど

虫歯にはなりたくないという方にはおすすめです

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