こんにちは☆

草加駅から徒歩１分、草加マルイ７階にある草加いすず歯科です。

虫歯や歯周病の一番の予防法は正しく歯を磨くことですが、具体的にどのようにして磨くのか説明します

まず、歯ブラシは鉛筆を持つときと同じ持ち方をしましょう！

それ以外の持ち方だと力が入りすぎて逆に歯や歯茎を傷つけてしまう可能性があります

そして、歯ブラシは細かく動かします。

大きくゴシゴシと磨いても、歯の根元付近についた汚れは落とせません！

歯と歯の間までブラシが入っていくのを意識して細かく動かして磨きましょう

ちなみに歯ブラシは柔らかめがおすすめです！

いすず歯科の受付には先生や歯科衛生さんがおすすめしている歯ブラシのサンプルが置いてありますので、来院された際は実際に触って柔らかさを確認していただくと良いと思います

歯ブラシだけではどうしても落としきれない汚れがあります

フロスや歯間ブラシ、ワンタフト歯ブラシなどを併用してお口の中を清潔に保つのが一番良いですね！

わからないことや気になったことは、診療室で先生や歯科衛生士さんに聞いてみてください