こんにちは☆

草加駅から徒歩１分、草加マルイ７階の草加いすず歯科です。

今日は口内炎のお話をします

口内炎ができると飲んだり食べたりするのがとても痛くて嫌ですよね

なぜ口内炎ができるかというと、確かな原因はあきらかになっていないのですが

・やけどや歯ブラシ、入れ歯などがお口の中の粘膜を傷つけてしまう。

・お口の中が不衛生

・だ液不足で粘膜に傷がつきやすくなる

・ビタミン不足

・不摂生な生活

・ウイルスやカビ菌

・身体のどこかの病気からくるもの

などなど、考えられる原因はたくさんあります

原因特定が難しいので、これをすれば口内炎にはならない！と断言できる予防法はありませんが、できるだけ口内炎にならないように歯医者さんから教えられることは

・お口の中を清潔に保つこと

・正しい歯みがきの仕方を身につけること

この２点です

お口の中には細菌が多く含まれているので、定期的にうがいや歯みがきをしないと菌が繁殖して口内炎ができやすくなったり、できた口内炎がなかなか治らなくなってしまいます

どうしても歯みがきの時間が取れない時は、水や緑茶、デンタルリンスなどでお口をゆすぎ、時間ができたら歯を磨いて清潔に保ちましょう

また、正しい歯みがきが身についていないと歯ブラシでお口の中を傷つけてしまう可能性があります！

歯医者さんで歯科衛生士さんから正しい磨き方を学びましょう